U kan bij mij terecht voor workshops en voordrachten.
Mijn workshops gaan door in kleine groepjes van maximaal 15 personen, zodat er voldoende ruimte is voor interactie, vragen en persoonlijke inbreng.
Binnen een professionele werkomgeving kunnen workshops een waardevolle aanvulling zijn. Samen als team werken aan gezondheid en welzijn kan bijdragen aan meer bewustwording en een gezonde leefstijl. Onderzoek toont bovendien aan dat een gezonde leefstijl kan bijdragen aan minder ziekteverzuim en een beter algemeen welzijn.
Maar een workshop kan evengoed georganiseerd worden voor een groep vrienden, familieleden of kennissen die samen gezonder willen eten, hun leefstijl willen verbeteren of graag wat gewicht willen verliezen.
Je kan kiezen voor één losse workshop rond een specifiek thema, of voor een reeks van workshops waarbij we samen de inhoud en thema’s bepalen, afgestemd op de behoeften van de groep.
Voordrachten zijn geschikt voor grotere groepen en bieden een laagdrempelige manier om kennis te maken met verschillende voedingsthema’s. In tegenstelling tot workshops ligt de nadruk meer op informatie en kennisoverdracht en is er minder ruimte voor interactie en praktische oefeningen.
Wil je na de voordracht graag dieper ingaan op een bepaald thema? Dan kan deze perfect worden aangevuld met een interactieve workshop, waarin we meer praktisch aan de slag gaan.
Volgende thema’ s kunnen aan bod komen in een workshop of voordracht:
- Gezonde voeding
- Gezonde voeding en shiftwerk
- Gewichtsbeheer
- Sportvoeding
- Vegetarische voeding
- …
Heb je zelf een idee voor een ander thema? Dan bekijk ik graag samen met jou wat mogelijk is.
Vraag hier je offerte aan: